田伝むし「あまざけぐると」




最近、「甘酒」が、静かなブームなのだそうです。

「甘酒」といえば、
冬に、あたためていただくものと思っていましたが
実は、むしろ、夏場の栄養補給に効果があるとかで
「飲む点滴」とか言われているようです。

そういえば、最近
スーパーやコンビニのドリンク売場にて
ヨーグルトとかスムージーとかが並んでいる棚に
小さめのパックの「甘酒」を見かけたりします。

そういうこともあって
先日、夫婦で「オーガニック」の展示会に行ったとき
こんな商品に注目しました。

お米の農家様が作っている「甘酒」です。

この農家様は「田伝むし」という社名で
宮城県・石巻市で
無農薬・自然栽培にて、ササニシキを
つくっているのだそうです。

お米の他に
自分がつくったお米を原料にした
加工食品を展示していましたが
試食させていただくと
どれも美味しいのであります。

特に、「甘酒」は
今まで体験した甘酒と違って
甘酒というよりも
「乳酸菌飲料」とか
「飲むヨーグルト」のような味わいで
とにかく、飲みやすくて美味しいので
これなら、楽しく続けられるなと思ったのであります。

わたくし、知らなかったのですが
甘酒には二種類あって
「酒粕」を使用するものと
「米麹」を使用するものがあるそうです。

甘酒って、
酒粕からつくるものだとばっかり思っていましたよ。

麹からつくるものは
アルコールが入っていないので
子どもでも飲めるのだそうです。

甘酒には、いろいろ健康効果があるそうで
いわく
◆栄養補給
◆血圧上昇をおさえる
◆腸内環境を改善
◆お通じをよくする
などだそうです。

田伝むし様の「あまざけぐると」は
お値段は、150mlで税込み¥378円ですから
ちょっと、高めのようにも感じますが
考えてみたら、こだわりの原料を使用して
無添加で製造しておりますし

健康を維持するためのサプリメントと考えれば
まあ、値段相応なのではないでしょうか?

繰り返しますが、美味しいので
しばらく、朝の栄養補給に
試してみたいと思っています。

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とりあえずホッとしました




定期的に受診している
「大腸内視鏡検査」に行ってきました。

お願いしたのは、
いつもの「野口病院」様です。

今回は、ちょっとドキドキだったのであります。

というのも、毎年の人間ドックにて
採血すれば追加検査できるということで
なんとなく受診している、オプション検査の
「腫瘍マーカー」のCEAというものが
大幅に基準値をオーバーしていたのであります。

基準値5以内で19.4だって。

再検査しても16.6ですよ。

ネットで調べたら
「CEAが20以上の高数値だと
 80%くらいの割合で“癌”の可能性がある」
とか書かれていたら
そりゃ、誰だってビビるでしょうがよ。

で、それ以外のドックの数値は正常でしたが
あわててあちこち検査していただいても
CT検査でも超音波検査でも
どこにも異常が見つからないので
先延ばしになっていた、
大腸内視鏡検査をお願いしなくちゃな
ということになったわけであります。

二年前の12月に
大腸ポリープの手術を受けたとき
「一年経ったら検査に来い」
と言われていたのにもかかわらず
ハッと氣づいたら10ヶ月もオーバーしてましたんで
まあ、良い機会かもと思った次第であります。
(さっさと行けっての)

ネットでいろいろ検索したら
複数のお医者様の御意見で
「人間ドックで、癌患者以外の人に
 腫瘍マーカーの検査をすることは無意味。」
「CEAは早期癌を発見するためのものではない」
等々書かれていたのと
体調も、排便状態も、すこぶる快調なのを
シロートながら心のよりどころとしつつも

去年の12月から今年の9月までは
中でも6月から8月の三ヶ月は
自分の今までの人生の中で
身心ともに、一番ハードで
夜も眠れないくらいの
強烈なストレスの毎日だったから
それが原因で
カラダをイタメつけたのかもなあ
と思ったりしたのであります。

で、ドキドキしながらも検査を受けたら
「異常ナシ」とのことでありました!

内視鏡検査は
自分の目でリアルタイムでモニター映像を見るので
とても緊張した30分間の映像でありました。

これを機に、
身心ともにストレスを軽減させる生活と
より、身心の健康を考えなくてはいかんなと思いつつ
帰宅して、たこ焼きを食べながら
ビールなどをいただいたら
メチャクチャ効いて、身体が動かなくなり
ダウンしてしまいました。

皆さまも、大腸内視鏡検査直後のビールには
十分にご注意ください。



頭内爆発音症候群



知り合い数名から
「半月も更新していないけど
 どうかしたのか?」

というお問い合わせをいただきました。

氣づいてみたら、月初の誕生日から
もう半月過ぎておりました。

休み無く、目の前のことに対応していたら
そろそろ、世の中は夏休みです。

おそらく、今が、
人生で何回か巡ってくるヤマなんだろうな
と思いつつ
「オレは今、猛烈に生きている!」と
カラ元氣で乗り切ろうと思っております。

さて、過日、不思議な体験をしました。

出張先のビジネスホテルで
夜中眠れずに、ウトウトしていたら
いきなり
「パーンッ!」という音が響いたのです。

硬い衝撃音ではなく
振動もなかったので
ホテルにクルマがつっこんだのではなく
近くで発砲事件があったのか?
それとも
部屋の電気系がショートする事故でもあったのか?
と思いつつ、おそるおそるスイッチをさわると
何事もなかったように、
部屋のデンキはつきました。

氣味が悪いので、スマホで検索してみたら
「頭内爆発音症候群」
というのだそうです。

身体と脳の疲労のバランスが悪かったり
極度にストレスがたまっている状態で
浅い睡眠時に、脳内で発生するのだそうです。

深刻な病氣ではないようで
ホッとしましたが
決して特異な珍しい症状ではないそうです。

「症候群」ということは
あのデカい音が、毎晩寝たら鳴り響くのは
さすがにカンベンしてほしいなと思ったら
結局、今のところ、一回限りの現象でした。

疲労のバランスが悪く
寝ているときというと
「金縛り」の変形バージョンなのかな?
と思います。

皆さまも、体験するかもしれませんが
かなりビックリしますので
そのときは、
あわてないほうがよろしいかと思います。

それ以前に、睡眠を充実させよ
ってなことなんでしょうね。

さすがに見えなくなると困るので



眼科に定期検査に行くようになって
もう10年以上経ちます。

人間ドックにて、眼科検診をして
いつも引っかかるので
専門医に診ていただいたら
「緑内障になる可能性がある」
と言われたので
そりゃ、アセったものでした。

最初は、毎月診察していただいて
眼圧を下げる目薬も処方されたのですが
まったく変化がないので
目薬はなくなり
毎月の検診が二ヶ月ごとになり
三ヶ月ごとになり
今では、半年に一回、
定期的に検査していただいております。

10年以上経つと
メガネが近眼用から遠近両用に変わりました。

また、今回の検査では
「白内障の兆候が」と言われたので
ちょっと凹んだのですが
単なる歳相応だとのことです。

もはや、パソコンだけでなく
スマホも生活に欠かせなくなったので
できるだけ、目は大切にしなくてはなと
思うのであります。

さすがに残りの人生が
視力のない生活となったら
悲しすぎますからね。

スリープ・マイスター



しばらく前に、日テレのズムサタを
上重アナが担当していたころ
「すぐれものスマホのアプリ紹介」
という企画がありました。

そのころは
「スマホなんかいらねー」と思ってましたけど
このアプリはいいなあと思ったものが
いくつかありました。

そのうちのひとつが
目覚まし時計をセットすると
セットした時間から逆算して
一番眠りが浅いときに起こしてくれる。
つまり
起きやすい状態のときに起こしてくれる
というものでした。

いったい、どんなわけで、
そんなことが可能なのか?
わたくしのバカ頭では
まったく理解できませんでしたが
もし、スマホユーザーになる日がきたら
ぜひ、使ってみたいと思っていたのでした。

で、スマホを持つことになって
一番最初に無料アプリを入手してみましたよ。

アプリの名前は
「スリープマイスター」です。

マイスターって言葉から想像するに
「眠りの名人」ってな感じですかね?

さっそく試してみましたが
やりかたはカンタンです。

起きる時間をセットして
枕元に置くだけです。

寝返りの振動を感知して
機会が判断するということですが
そんなので、ホントに機能するのかよ?と
半信半疑でありました。

で、やってみましたが
ホントに、眠りが浅いときに起こしてくれるので
スカッと起きることができます。
(そういう機能なんだからアタリマエですが)

それに加えて
就寝から起床までの睡眠の状態を
グラフにデータ化して管理してくれる
という機能もついております。

なんで、そんなことができるのか?
ということは、考えてもわからいので
考えないことにしました。

「良い睡眠=健康の基本」
でありますので
睡眠の状態をチェックできるのは
ものすごく重要なことだと思います。

「スリープマイスター」をセットして寝ることは
毎日の習慣になりそうです。


プロフィール

いとしのデューク

Author:いとしのデューク
「週刊だるま通信」へ
ようこそ!

群馬県高崎市在住の
オーバーフィフティ
大学生と大学準備中の男の子
ふたりの父親です。

好きなものは
お酒(美味しければなんでも)
ジャズ
ラジオ
ウオーキング
ラグビー
魚(釣る・観る・食べる・飼う)
ラブラドール・レトリーバー
読書
神社めぐり&ご朱印収集
です。

日々のできごとを、
週単位で
氣まぐれに綴っていきます。

※)当ブログは、
 プライベートなものです。
 内容に共感できないかたは
 閲覧をご遠慮ください。
 また、
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